לשמור על כושר בחופשה – אפשרי?
צוות EXPLORER צימר בצפון חיפש תשובה לשאלה הבאה: האם אפשר לשמור על כושר במהלך חופשה בצימר? כדי לענות על כך, צוות הצימרים המפנקים ריכז כמה דגשים מעניינים בנושא של כושר במהלך חופשה, בשיתוף סתיו טולדנו מאמנת כושר אישית ויועצת תזונתית.
בין אם אתם מחפשים צימר בצפון או סוויטת פינוקים בדרום הארץ, 50% ממכם תוהים לגבי הקלוריות אשר כל כך מאופיינות עם חופשות מפנקות ומשמינות. לכן, צוות אקספלורר צימר בצפון ריכז עבורכם כמה דגשים לגבי שמירה על כושר במהלך חופשה בצפון. אגב, הטיפים הבאים ממש לא רלוונטיים רק לגבי נשים ובחורות! להיפך, בימינו גברים רוצים לשמור על הגזרה שלהם לא פחות מנשים. לכן, קחו בחשבון את ההיבטים הבאים:
- כושר אונליין: בימינו יש מגוון דרכים לשמור על כושר אונליין בעזרת האינטרנט, כאשר מאמנת כושר אישית יכולה ללוות אתכם לאורך כל התהליך של בניית הכושר.
- ייעוץ תזונתי: בימינו קיימות סדנאות של ייעוץ תזונתי, כאשר אלו מלומדות באמצעות שיעורים מוקלטים אונליין וכן באמצעות מפגשים פרונטליים שניתן להזמין לפתחי דלתותיו של צימר בצפון, צימר מול הכנרת, צימר ברמת הגולן וכולי.
מה עדיף לאכול במהלך חופשת צימרים בצפון?
בואו נדייק את השאלה: מה בא לכם לאכול במהלך חופשה של צימרים בצפון? בסופו של דבר, יש לכם 2 אפשרויות עיקריות. האחת היא לאכול מה שבא לכם, והאפשרות השנייה היא לספור את הקלוריות בכל ביס וביס שתכניסו לפה. עצה מאיתנו ומאת כל יועצת תזונתית כנראה, לפעמים כדאי לשחרר מהלחץ.
מה ז"א? ז"א, שבמהלך חופשה לעיתים מומלץ דווקא להרפות מהרסן של הקלוריות ולאפשר לגוף לצרוך מזונות שאולי חסכתם ממנו בזמן האחרון. עם זאת, זה באמת עניין של המלצה בלבד, ככה שאיש ואישה יעשו את הישר והנכון בעיניהם ובעיניהם בלבד. בסופו של יום, לכל אחד ואחת יש שאיפות ומטרות שונות.
זכרו: אפשר להזמין בצימרים ארוחות מותאמות
רגישים לגלוטן? צריכים סוגי מזונות מאוד מסוימים? יש לכך פתרונות. בין אם תשאלו את צוות EXPLORER צימר בצפון, או שמא תשאלו את סתיו טולדנו יועצת תזונתית, התשובה תהיה: ניתן להזמין ארוחות מותאמות אישית לצימר. לכן, אפשר, כדאי ומומלץ לברר אילו סוגי ארוחות צימרים מגישים במתחם שלהם.
צריכים סיוע נוסף בבחירת צימר? רוצים לערוך השוואת מחירים בין צימרים ברמת הגולן? אולי בכלל רוצים לברר לגבי סדנאות ייעוץ תזונתי המתקיימות בצימר עצמו? ככה או ככה, צוות אקספלורר צימר בצפון ישמח לספק לכם מענה מקיף 360 לכל צרכי החופשה שלכם. עם הניסיון הנכון, אנחנו יודעים בדיוק כיצד להתאים לכם את חופשת החלומות מהסרטים. צרו קשר עם צוות EXPLORER לכל סיוע נוסף, חופשה נעימה!